La grenade est depuis l’antiquité connue et reconnue pour ses bienfaits médicinaux. Les médecins grecs l’utilisaient comme anti-inflammatoire ou pour lutter contre les vers intestinaux. En Géorgie, elle était fréquemment utilisée pour soigner les hémorragies, les sueurs nocturnes ou les diarrhées. (en savoir plus : Nexus – numéro 31) Aujourd’hui encore la grenade ne cesse de susciter l’intérêt chez les scientifiques, dont les études se multiplient pour percer les mystères d’un fruit aux multiples vertus.

Le jus de grenade : n°1 des antioxydants

Dans son classement des boissons les plus antioxydantes (en savoir plus), l’université de Californie a positionné le jus de grenade en première position, juste devant le vin ou le jus d’orange seulement 8ème. Rien d’étonnant lorsque l’on sait que les nutriments déjà nombreux dans le fruit sont particulièrement concentrés dans le jus. Si la grenade se distingue par sa teneur particulièrement élevée en antioxydants, qui protège les cellules des méfaits des radicaux libres et du vieillissement, elle présente également d’autres composants très bénéfiques : – le cuivre : qui favorise la formation de collagène, d’hémoglobine et permet de lutter contre les radicaux libres, – la vitamine B5 : qui optimise l’énergie issue de notre alimentation et participe à la production des hormones stéroïdiennes et des neurotransmetteurs, – la vitamine B6 : qui favorise la fabrication de globules rouges et de neurotransmetteurs, – la vitamine C : qui protège des infections, facilite la cicatrisation, protège les os, le cartilage et les dents. (Pour en savoir plus : passeportsante)

Quand la grenade aide votre organisme à se défendre…

Tous ces composants contenus dans la grenade concours à notre bonne santé. Bien entendu ils ne vont pas jusqu’à soigner mais ils s’avèrent de précieux alliés pour lutter contre diverses maladies : – le cancer : selon certaines études en laboratoire, la consommation de jus de grenade pourrait aider à ralentir la progression du cancer de la prostate, du côlon et du sein, – les maladies cardio-vasculaires : en facilitant la circulation sanguine, en combattant l’hyperlipidémie des diabétiques et en agissant sur le mauvais cholestérol, il a été démontré cliniquement que le jus de grenade prévenait des risques cardio-vasculaires, – Troubles neurologiques : des études sur des animaux laissent penser que le jus de grenade aurait des vertus neuroprotectrices, susceptibles notamment de protéger les nouveau-nés d’un manque d’oxygène à la naissance ou d’avoir des effets bénéfiques sur des comportements liés à la maladie d’Alzheimer, – l’arthrose : le jus de grenade aide à ralentir la détérioration du cartilage. On pourrait ajouter à cette liste déjà conséquente : la protection contre les carries, les infections, le trouble érectile ou encore les effets de la ménopause. (Pour en savoir plus : passeportsante)

Passez au régime jus de grenade !

Le jus de grenade est un aliment qui mérite d’être intégré à notre régime alimentaire quotidien, à condition qu’il soit pur à 100% et d’origine biologique ! (En savoir plus : magazine mieux être)